暈車對很多人來說是常見的一種狀況 ， 由于知道自己有這種情況 。很多人甚至在坐車之前就有暈車的反應(yīng) ， 這就和心理有很大的關(guān)系 。對于一些人來說會暈汽車 ， 因為汽車的尾氣比較嚴重 ， 而且空間比較封閉 。很少會聽到有人暈火車 ， 但是確實有這樣的人存在 。那么暈火車該怎么辦呢？
1、榨菜：色香味俱全 ， 很多人不僅將其作為平時下菜的佐餐 ， 旅途中也喜歡帶上一兩包 ， 一方面爽口開胃 ， 解除旅途勞乏;一方面 ， 覺得榨菜可以緩解乘車時頭暈氣悶等暈車癥狀 ， 甚至稱其為“天然乘暈寧” 。
2、桔皮：乘車前1小時左右 ， 將新鮮桔皮表面朝外 ， 向內(nèi)對折 ， 然后對準兩鼻孔兩手指擠壓 ， 皮中便會噴射也帶芳香味的油霧 。可吸入10余次 ， 乘車途中也照此法隨時吸聞 。
3、姜：行駛途中將鮮姜切片 ， 裝于小塑料袋內(nèi)隨身攜帶 ， 乘坐交通工具時隨時放于鼻孔下面聞 ， 使辛辣味吸入鼻中 。姜能預防暈車 ， 姜的作用在于它能吸收胃酸 ， 以阻止惡心 。還可以將姜片貼在肚臍及手腕內(nèi)關(guān)穴上 ， 外面用活血止痛膏固定 ， 此家庭療法經(jīng)廣泛試用 ， 對暈車帶來的惡心有極佳的療效 。
減輕癥狀的方法：
1.發(fā)生暈車、暈機、暈船時 ， 最好是靜臥休息 。有條件的應(yīng)盡量將座椅向后放平 ， 然后閉目養(yǎng)神 。千萬不能在車廂內(nèi)走動 ， 這樣會加重癥狀喲 。
2.發(fā)生運動癥時 ， 不可進食飲水 。
3.適當通風 ， 保持空氣流通和新鮮 。
4.有惡心、嘔吐等征兆時 ， 可作深呼吸 。
5.有條件的 ， 用熱毛巾搽臉;或在額頭放置涼的濕毛巾 。
【火車暈車到底該怎么辦？】對于暈車這種情況確實困擾了很多人 ， 對我們來說無論是工作生活都離不開要利用這種工具 。但是對于那些暈車的人來說這是比較痛苦的一件事 ， 所以我們要找到一些緩解的方法 。小編介紹的大家要牢牢的記下 ， 需要的時候可以分享給你身邊的朋友哦 。

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