【眼睛下面穴位的保健】能夠擁有明亮的雙眼并能讓我們整個(gè)人看上去都非常的精神 ， 但是在我們的生活環(huán)境中很多人由于長(zhǎng)期不不良的生活習(xí)慣就容易出現(xiàn)黑眼圈和形成眼袋的現(xiàn)象 ， 這樣會(huì)嚴(yán)重的影響著我們的自身形象 ， 但是如果我們的平時(shí)多對(duì)眼睛下面的四白穴進(jìn)行保養(yǎng)就能避免這樣的事情出現(xiàn) ， 下面一起了解下眼睛下面穴位的保健 。
眼睛下面穴位的保健
經(jīng)常揉一揉承泣穴 ， 會(huì)使氣血旺盛 ， 能夠供應(yīng)眼睛足夠的血液 。而目得血能視 ， 它有了血才能看東西 。經(jīng)常揉這個(gè)穴位 ， 可預(yù)防近視眼 ， 緩解眼部疲勞 。？能配上四白穴一起按摩 ， 則效果更好 。
脾胃與眼睛在經(jīng)絡(luò)上有著或多或少的聯(lián)系 。目為肝之竅 ， 肝受血而能視 ， 而肝血稟受于脾胃 。脾胃所化生的氣血 ， 散精于肝 ， 通過(guò)經(jīng)脈上榮于目 ， 眼睛因?yàn)榈玫竭@些營(yíng)養(yǎng)而變得明亮 。由此可見(jiàn) ， 我們的眼睛之所以能看東西 ， 除了與肝有關(guān)外 ， 還與脾胃有關(guān) 。我在臨床上也有過(guò)從脾治療眼病的實(shí)例 。
無(wú)論是因?yàn)槠⑽甘д{(diào)所致的眼病 ， 還是其他原因引起的眼病 ， 或是日常對(duì)眼的保養(yǎng) ， 我們都可以通過(guò)刺激承泣穴來(lái)解決 。承泣穴在哪呢？目視正前方 ， 在瞳孔的直下方 ， 當(dāng)眼球與眶下緣之間即是 。“承”有？受的意思 ， “泣”有眼淚、水液的意思 。它是胃經(jīng)上比較重要的穴位 。胃經(jīng)多氣多血 ， 而承泣穴是胃經(jīng)最靠近眼睛的穴位 ， 中醫(yī)里講“穴位所在 ， 主治所及” ， 所以經(jīng)常揉一揉這個(gè)穴位 ， 會(huì)使眼部氣血旺盛 ， 眼睛得到足夠的血液滋養(yǎng) 。而目得血能視 ， 它有了血才能看東西 。經(jīng)常揉這個(gè)穴位 ， 可預(yù)防近視眼 ， 緩解眼部疲勞 。若能配上四白穴一起按摩 ， 則效果更好 。
對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō) ， 眼袋是她們的頭號(hào)公敵 ， 一旦形成 ， 就很難消除 。而眼袋的形成與我們的脾胃功能有著直接的關(guān)系 ， 尤其是脾功能的好壞 ， 直接影響到肌肉功能和體內(nèi)脂肪的代謝 。眼袋的出現(xiàn)恰？是因?yàn)槲冈锘δ芩ネ?nbsp;， 使痰濕和水液積在下眼瞼造成的 。我們可以從經(jīng)絡(luò)圖上看到 ， 胃經(jīng)是經(jīng)過(guò)下眼瞼的 ， 眼袋的位置正好是承泣穴和四白穴的所在 ， 所以有眼袋的女性朋友要經(jīng)常按摩承泣穴、四白穴；同時(shí)再配合按摩足三里穴、豐隆穴 ， 以提高脾胃功能 。

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