在現(xiàn)在的生活中 ， 人們總是忙于自己的生活和工作 。卻是對(duì)于自己的身體健康的忽略的比較少 。就是因?yàn)檫@樣很多的人都會(huì)出現(xiàn)大大小小的不舒服 ， 其中就有人常出現(xiàn)胳膊麻痛的情況 。對(duì)于自己的工作帶來的影響是很大的 ， 這讓一些患者有點(diǎn)煩躁 。那么 ， 胳膊麻痛應(yīng)該怎么辦？
胳膊麻痛是因?yàn)槭裁矗?br /> 高血壓
血壓升高后血管收縮 ， 全身小血管痙攣 ， 管腔變窄 ， 致使肢體遠(yuǎn)端的肌肉血供減少 ， 出現(xiàn)末梢循環(huán)障礙 ， 營養(yǎng)暫缺 ， 就可使肢體麻木 ， 尤其是指、趾更為敏感 。麻木可僅在幾個(gè)指、趾發(fā)生 ， 持續(xù)短暫后又可緩解 。
中風(fēng)先兆
突然感到肢體麻木或半側(cè)面部麻木 ， 或舌麻、嘴唇發(fā)麻 ， 或一側(cè)上下肢發(fā)麻;動(dòng)作不靈、突然說話不清楚或聽不懂他人說話的意思;嘴角歪斜、流口水、頭暈或站不穩(wěn)甚至要暈倒;嗜睡及無法解釋的頭痛等 。這是中風(fēng)的先兆 。遇到上述情況 ， 應(yīng)立即讓病人安靜平臥且頭偏向一側(cè) ， 不要驚動(dòng)或搬動(dòng)患者 ， 盡快請(qǐng)醫(yī)生出診 。
(一)嚴(yán)防急性頭、頸、肩外傷：頭頸部跌撲傷、碰擊傷及揮鞭傷 ， 均易發(fā)生頸椎及其周圍軟組織損傷 ， 直接或間接引起頸椎病 ， 故應(yīng)積極預(yù)防 ， 一旦發(fā)生應(yīng)及時(shí)檢查和徹底治療 。
【胳膊麻痛應(yīng)該怎么辦】(二)糾正生活中的不良姿勢 ， 防止慢性損傷：頸肩部軟組織慢性勞損 ， 是發(fā)生頸椎病的病理基礎(chǔ) ， 生活中的不良姿勢是姿勢是形成慢性勞損的主要原因之一 ， 所以糾正日常生活中的不良姿勢 ， 對(duì)預(yù)防頸椎病有十分重要的意義 。
(三)合理用枕：枕頭是頸柱的保護(hù)工具 ， 一個(gè)成年人 ， 每天睡眠6~9小時(shí) ， 即每天有1/4~1~3的時(shí)間是在睡眠(枕頭上)中度過的 ， 所以枕頭一定要適合頸部的生理要求 。人在熟睡后 ， 頸肩部肌肉完全放松 ， 只靠椎間韌帶和關(guān)節(jié)囊的彈性來維護(hù)椎間結(jié)構(gòu)的正常關(guān)系 ， 如果長期用高度不合適的枕頭 ， 使頸椎某處屈曲過度 ， 就會(huì)將此處的韌帶、關(guān)節(jié)囊牽長并損傷 ， 而造成頸椎失穩(wěn) ， 發(fā)生關(guān)節(jié)錯(cuò)位 ， 進(jìn)而發(fā)展成頸椎病 。
上面介紹了一下出現(xiàn)胳膊麻痛這個(gè)癥狀的時(shí)候的治療辦法 ， 因?yàn)椴徽撟鍪裁炊紩?huì)用到我們的手 。所以說一旦出現(xiàn)點(diǎn)什么情況 ， 也是有著很大的影響的 。如果您現(xiàn)在正因?yàn)檫@個(gè)情況很是不舒服就趕緊試下這些辦法吧 ， 再則如果比較嚴(yán)重的話一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療 ， 以免以后出現(xiàn)嚴(yán)重的情況 。

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