現(xiàn)代社會是互聯(lián)網(wǎng)時代,人們大部分的工作時間都要長時間的面對電腦,盯電腦屏幕時間久了,眼睛就會干澀疼痛 。特別容易疲勞,而且眼部周圍的肌膚本來就脆弱,如果不注意護(hù)理的話,就容易出現(xiàn)皺紋,所以要經(jīng)常給眼部周圍做按摩 。一起看看專業(yè)眼部按摩手法是什么樣的吧!
1.以順時鐘輕壓將眼霜溫柔均勻搽上雙眸,然后以無名指指腹輕壓眼輪筋,采取順時針方式環(huán)繞眼部輕壓,來回三次 。
2.用食指側(cè)邊,放在眼尾輕輕提拉眼周肌膚后,順勢往太陽穴拉提 。然后,另一手以無名指指腹,沾取適量眼霜由眼頭涂抹至眼尾 。這個動作除了能協(xié)助質(zhì)地更快被吸收外,也有助提拉松垮眼尾 。
3用一手的中指和無名指指腹,輕輕撐開眼尾紋路,再用另一手的中指指腹,在紋路部位畫小螺旋按摩 。雙指滑按眉尾的三角地帶最后食指與中指指腹形成剪刀手,食指指腹放在上眼頭處,中指指腹放在下眼頭處,然后由眼頭往眼尾拉提即完成 。
4.從眼角到眼頭提拉將中指及無名指指腹,放在眼角順勢輕柔地推往眼頭,然後將中指指腹放上眼頭,無名指指腹放下眼頭,同時往太陽穴順滑提拉,到太陽穴時再往下輕壓一下,同樣來回三次 。
5.溫敷舒緩雙眼最后,將雙手搓熱,輕輕蓋住雙眼 。促進(jìn)血液循環(huán) 。
【專業(yè)眼部按摩手法有什么】專業(yè)眼部按摩手法是什么樣的?上面已經(jīng)詳細(xì)的介紹了,如果你也經(jīng)常覺得眼部疲勞,或者眼部周圍有細(xì)紋出現(xiàn)的話,就經(jīng)常給自己做個眼部按摩吧!而且在平時工作的時候不要過于勞累,工作一段時間之后要放松一下,用眼睛觀看遠(yuǎn)處,或者做眼保健操,可以有效地防止疲勞 。
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