寒冷的冬季天氣變得又冷又干燥 ， 這個(gè)時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚的表皮會(huì)非常干燥 ， 表面會(huì)出現(xiàn)一些皺紋和一層薄薄的皮 ， 即便是剛剛洗完澡 ， 用完沐浴露 ， 依然皮層還是會(huì)有白色的皮膠脫落 ， 其實(shí)這并不是什么皮膚疾病 ， 大家所要遇到的皮膚脫皮身體發(fā)癢 ， 都是因?yàn)楦稍锏奶鞖庖鸬?nbsp;， 那么冬天身體發(fā)癢怎么辦呢！
正常的健康皮膚有一薄層的天然脂質(zhì)或脂肪物質(zhì) ， 這些物質(zhì)有保濕效果 ， 讓皮膚保持柔軟有彈性 。
什么導(dǎo)致皮膚干燥或者硬化？通常有些是環(huán)境因素 ， 有些是自己造成的 ， 結(jié)果都是造成表面天然脂質(zhì)流失而使皮膚缺少保護(hù) 。皮膚干燥常見(jiàn)的原因包括使用了粗糙的肥皂、穿了毛糙的衣服、用錯(cuò)潤(rùn)膚劑和淋浴過(guò)久過(guò)熱;服用的藥物 ， 甚至一些內(nèi)科疾病(例如糖尿病、牛皮癬、甲狀腺機(jī)能減退和營(yíng)養(yǎng)不良)也可能引起嚴(yán)重的皮膚干燥 。
身體各部位的皮膚都可能出現(xiàn)干燥發(fā)癢 ， 最常見(jiàn)的是手臂、手、小腿和腹部;皮膚干燥通常是感覺(jué)大于視覺(jué) 。
如果不接受治療 ， 皮膚干燥有時(shí)會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)炎癥(腫脹以及感染) 。好消息是 ， 正如許多導(dǎo)致皮膚干燥是外在的原因 ， 大多數(shù)治療皮膚干燥的方法也是通過(guò)外在手段就能解決 。只要小心護(hù)理 ， 通常能消除問(wèn)題 。
干燥元兇之一：空氣干燥
空氣干燥是導(dǎo)致皮膚干燥最常見(jiàn)的原因 ， 特別在冬天 。冬天出現(xiàn)的皮膚干燥現(xiàn)象有一專有名詞：冬季瘙癢癥 。
冬天 ， 在室內(nèi) ， 空調(diào)或者電熱爐強(qiáng)化了干熱現(xiàn)象 。為了對(duì)抗干熱 ， 可以涂潤(rùn)膚劑 ， 把暖氣關(guān)小一點(diǎn)也會(huì)有所幫助 。在臥室最好能用加濕器 。當(dāng)你冬天出外 ， 應(yīng)戴上帽子、圍巾和手套 。有的專家甚至建議在冬天時(shí)穿高統(tǒng)襪 ， 因?yàn)槔淇諝鈺?huì)鉆到褲子底下 ， 把腿上的皮膚吹干 。
干燥元兇之二：潤(rùn)膚劑沒(méi)用對(duì)
平時(shí)嘗試多用點(diǎn)潤(rùn)膚劑 ， 也是對(duì)抗干燥皮膚的好辦法 ， 但是怎么用才能讓效果發(fā)揮最充分呢？
最大的錯(cuò)誤就是在皮膚干燥的時(shí)候涂潤(rùn)膚劑 ， 這樣的話 ， 潤(rùn)膚的效果最差 。你必須在皮膚還潮濕時(shí)就用潤(rùn)膚劑 ， 這樣 ， 才可以把水分留在皮膚上 。而且 ， 你的皮膚不應(yīng)該是用水直接打濕 ， 請(qǐng)用一條濕毛巾輕拍皮膚并覆蓋一會(huì)兒 ， 讓它浸潤(rùn)幾分鐘 ， 然后擦掉皮膚上過(guò)多的水分 。
【冬季身體發(fā)癢怎么辦呢】正常的表皮這次不會(huì)出現(xiàn)脫皮的 ， 一般是由于冬天天氣干燥引起的皮膚脫皮 ， 也叫做為冬天瘙癢癥 ， 室內(nèi)的暖氣太干燥 ， 或是長(zhǎng)時(shí)間用空調(diào) ， 都會(huì)讓皮膚的水分蒸發(fā)的快皮膚保留不住 ， 水分皮膚也就會(huì)非常干燥 ， 也就會(huì)引起脫皮和全身搔癢 ， 飲食注意好個(gè)人衛(wèi)生 ， 就不會(huì)有這些并發(fā)癥了 。
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