相信針對很多老年朋友來說 ， 他們總會憂心這樣的一件事情 ， 那就是隨著年齡的增長 ， 他們越來越健忘了 。經(jīng)常就會出現(xiàn)前一秒才做的事情后一秒就完全忘得干干凈凈 ， 這樣也會讓他們覺得自己非常的沒用 ， 所以增強(qiáng)記憶力就是他們所要面對的問題了 。那么增強(qiáng)記憶力啊 ， 按摩穴位有哪些呢？接下來的時間就請朋友們和我一起去了解一下 。
【增強(qiáng)記憶力按摩穴位有哪些呢】百會穴：是調(diào)節(jié)大腦功能的要穴 ， 治療高血壓、眩暈、血管性頭痛等 。安神定志：治心悸、失眠、健忘等證.
天柱穴：位于后頭骨正下方凹處 ， 也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉 。按摩天穴位能治好目眩、頭痛、緩解眼睛疲勞 。
足三里穴：由外膝眼向下量約莫4個橫指 ， 在腓骨與脛骨之間 ， 由脛骨旁量1橫指 ， 就是足三里 。該穴位是全身強(qiáng)壯要穴之一 ， 能調(diào)節(jié)改善機(jī)體免疫功能 ， 有防病保健作用 。按摩該穴位可促進(jìn)腦細(xì)胞機(jī)能的恢復(fù) ， 提高大腦皮層細(xì)胞的工作能力 。
曲池穴：大腸經(jīng)的濕濁之氣聚集于此 。曲池穴的主治癥狀為：老人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼;上肢癱、麻、痛;高血壓、貧血等 。
筑賓穴：足三陰經(jīng)氣血混和重組后的涼濕水氣由此交于腎經(jīng) 。主治癲狂 ， 癇證 ， 嘔吐涎沫 ， 疝痛 ， 小兒臍疝 ， 小腿內(nèi)側(cè)痛 ， 腓腸肌痙攣 ， 精神分裂癥 ， 睪丸炎 ， 胃炎 ， 腎 。
三陰交穴：在小腿內(nèi)側(cè) ， 當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸 ， 脛骨內(nèi)側(cè)緣后方;正坐屈膝成直角就是能找這個穴位 。按摩該穴位能使腹脹、消化不良、食欲不振、腸絞痛、腹泄、失眠、神經(jīng)衰弱、全身無力、更年期綜合癥等得到緩解 。
涌泉穴：主治神經(jīng)衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病、下肢癱瘓、頭頂痛、咽喉痛、失音、舌干、小兒驚風(fēng)、癲癇、神經(jīng)性頭痛、三叉神經(jīng)病、精神分裂癥、奔豚氣等 。穴道指壓法治療腦溢血后的復(fù)原、穴道按摩治療膀胱炎、指壓法治療白發(fā)等等 。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了增強(qiáng)記憶力按摩穴位的方法 ， 相信只要認(rèn)真閱讀了上述內(nèi)容的朋友們 ， 心中對這些穴位也已經(jīng)有了更深刻的了解和更熟練的掌握 。當(dāng)然我想提醒大家的是 ， 記憶力的衰退也證明我們腦部神經(jīng)受到一定的損傷 ， 所以這就需要多吃一些補(bǔ)腦的食物 。

猜你喜歡

• 高血脂按摩什么穴位呢
• 關(guān)更年期穴位按摩方法有哪些呢
• 運(yùn)動后肌肉酸痛怎么按摩呢
• 治療咳嗽按摩穴位有哪些呢
• 老年人腳底按摩的方法
• 腳底按摩的最佳時間是何時
• 為什么腳底按摩很疼
• 腳底按摩時間是什么
• 腰痛按摩什么穴位好呢
• 男人如何增強(qiáng)腹肌效果好