血糖多高對身體有害呢 _生活百科

【血糖多高對身體有害呢】血糖值是衡量身體健康水平的重要指標，血糖具有廣泛的應用性，無論是年輕人還是老年人都適合用血糖來檢測身體的健康程度，當然血糖越高就表示身體健康狀態差，而血糖高的范圍是有一個科學定義的，那么，血糖多高對身體有害呢？下面就簡單的給大家講解一下吧。
空腹血糖超過7.0.隨機血糖超過11.1時就可以診斷為糖尿病了，對健康就會有危害了。
血糖是指血液中含有的葡萄糖，血糖值表示血液中葡萄糖的濃度。糖類就是碳水化合物，正常水平的血糖對于人體各組織器官的生理功能是極其重要的。正常血糖在一定范圍中波動，空腹血糖3.4—6.2毫摩爾/升(60—110毫克/分升) ，飯后2小時血糖不超過7.8毫摩爾/升(140毫克/分升) 。葡萄糖既為人體所必需，高血糖是否對人體有好處呢？短時間、一過性的高血糖對人體無嚴重損害。比方在應激狀態下或情緒激動、高度緊張時，可出現短暫的高血糖；一次進食大量的糖，也可出現短暫高血糖；血糖水平逐漸恢復正常。
糖尿病時，長期的高血糖使全身各臟器及組織發生病理改變：
(1)血液中葡萄糖濃度很高，但是缺乏胰島素，葡萄糖不能進入靶細胞被利用，組織細胞中缺乏葡萄糖，脂肪及蛋白質分解加速。
(2)全身廣泛的毛細血管管壁增厚，管腔變細，紅細胞不易通過，組織細胞缺氧。
(3)腎臟出現腎小球硬化、腎乳頭壞死等。
以上是血糖多高對身體有害的講解，血糖在一個合適的范圍當中是有利于身體健康的，因此，人們在生活中應該注意控制血糖水平，血糖過高或者過低都是有害健康的，控制血糖可以在飲食方面選擇清淡的飲食來調節。

血糖多高對身體有害呢

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