【鼻梁上有硬塊怎么辦】鼻梁上有硬塊 ， 如果你是青春期 ， 那就一定是痘痘
痤瘡啦 ， 痘痘一般都會很疼痛 ， 而且還會紅紅的 ， 如果我們不注意 ， 還會留下難看的疤痕 。痘痘困擾著我們的日常生活 ， 也對我們的交際心理有很大的影響 ， 那鼻梁上有硬塊怎么辦？下面我們來了解一些知識吧 。一、清潔皮膚 。針對患者皮膚油膩的特點 ， 采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉 ， 并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘 ， 以增強香皂和洗面奶的去污力 ，  然后用溫水或溫熱水洗干凈 ， 徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢 。若遇面部塵埃、油脂較多 ， 應(yīng)及時用溫水沖洗 。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜 。
二、疏通毛孔 。當面部出現(xiàn)粉刺時 ， 打一盆熱水 ， 把經(jīng)洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中 ， 而后用大毛巾包裹面部3分鐘 ， 促使毛孔打開 ， 再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚 ， 即可將粉刺擠出來 。此法不易損害附近皮膚 ， 不致留下疤痕 。
三、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品 ， 酌情使用水質(zhì)護扶品 ， 尤忌濃妝 。睡前應(yīng)徹底清除當天的化妝品 ， 并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等 ， 使夜間的皮膚輕松、暢通 ， 充分呼吸 。
四、避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹 ， 尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣 ， 因為手上的細菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚 ， 加重粉刺 ， 而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕 ， 留下終身遺憾 。
五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料 ， 多吃蔬菜、水果、多飲開水 。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克 ， 同煮成粥 ， 加少量冰糖調(diào)和 ， 每日分兩次服 。
六、堅持多做一些市內(nèi)的大幅度運動 ， 以加快血液循環(huán) ， 促使體內(nèi)的廢物及時排出體外 ， 使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢 ， 隨后及時加以清洗 。
看完這些東西 ， 你是不是對痘痘有了很大的了解了呢？那你現(xiàn)在明白鼻梁上有硬塊該怎么辦了嗎？你是不是對自己的皮膚有了一定的計劃了呢 ， 希望您能早日康復(fù) ， 痘痘消失不見哦 。

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