下面給大家介紹一下辟谷減肥的操作方法
step1: 辟谷減肥的方法是在一周內的饑餓狀態、或者口渴的狀態下 ， 只能飲用白開水以填充 ， 禁止食用蔬菜、水果、米飯、肉類等食物 ， 是通過燃燒體內儲存的脂肪、抑制脾胃運化腐熟功能 ， 達到節食減肥的一種有效方法 。
step2: 但
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