河蝦，在我國各地均有出產，為長臂蝦科沼蝦屬動物日本沼蝦的全體或肉 。河蝦具有補腎壯陽、通乳抗毒、保護心血管系統、保護大腦、緩解神經衰弱、促進生長發育、抗衰老的功效，可輔助治療腎虛陽痿、遺精早泄、腰冷膝弱、手足抽搐、產后乳汁不通、高血壓、神經衰弱等癥 。補腎壯陽河蝦甘咸性溫，入腎經，能補腎陽、益精血，有補腎壯陽的功效，可用于治療陽痿、腎虛，以及腎虛導致的筋骨疼痛、遺精早泄、腰冷膝弱、手足抽搐等癥 。



通乳抗毒河蝦還具有通乳抗毒的功效，《本草綱目》中記載蝦：“作羹，治鱉瘕，托痘瘡，下乳汁，法制壯陽道，煮汁吐風痰，搗膏敷蟲疽 。”適宜產后氣血虛弱、乳汁不通、乳汁不足的哺乳期女性食用，食用河蝦對于緩解痤瘡、皮膚潰瘍也有幫助 。



保護心血管系統河蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量、防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死 。



保護大腦河蝦中含有蝦青素，經營養學家證實，蝦青素可以跨越從血液到大腦的屏障，所以蝦青素對大腦、中樞神經系統及雙眼都可起到保護作用 。蝦青素還有其他功效：提高身體耐力，降低肌肉受損的風險；緩解眼疲勞癥狀，提高視覺靈敏度；通過內部補充減少皺紋；緩解色素過度沉積的癥狀(即通常所說的老年斑)；調節細胞因子，抑制炎癥細胞因子和化學因子的基因顯現；改善胃部健康，緩解幽門螺桿菌引發的感染或炎癥 。



緩解神經衰弱河蝦的蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神經功能紊亂諸癥 。并且河蝦可以為大腦提供營養的美味食品，河蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中 。



促進生長發育河蝦的肉質鮮嫩，容易消化，并且富含鈣、磷等兒童生長發育必不可少的礦物質，可以促進骨骼發育、維持機體的新陳代謝、促進大腦發育，因此食用河蝦對于兒童的生長發育有促進的作用 。
【河蝦的功效與作用】

猜你喜歡

• 小龍蝦蝦線怎么挑出來 蝦線為什么要去除
• 河蝦是發物嗎 什么人不能吃河蝦
• 活的河蝦怎么處理干凈 小河蝦的清洗方法
• 河蝦怎么洗簡單又干凈 河蝦怎么做好吃有營養
• 基圍蝦白灼要煮多久 基圍蝦白灼怎么做
• 玉竹的功效與作用
• 吃葡萄的八大好處 一天吃一斤葡萄會胖嗎
• 吃葡萄要吐皮嗎 葡萄皮上的白霜能吃嗎
• 葡萄對孕婦的好處 懷孕吃葡萄寶寶眼睛會大嗎
• 花甲里面黑色的是屎嗎 花甲里面的肉可以全部吃掉嗎