黑茶米飯 _知識經驗

黑茶可以直接沖泡飲用，也可以加入白米中做成香噴噴的米飯食用。下面就來學習制作黑茶米飯吧。食材主要食材：黑茶10克。
其他食材：白米100克；糯米100克。

做法步驟1.將1/2杯白米和1/2杯糯米提前浸泡半小時。
2.將黑茶放入茶壺中熱水沖泡數分鐘倒去第一泡茶水，往茶壺中注入沸水，浸泡5分鐘。
3.在點鍋中倒入泡好的米注入和平時煮飯的水量相同的茶湯，按下煮飯鍵即可。
4.最后煮飯鍵跳起后再燜數分鐘即可食用。

功效降血壓、降血脂、促消化、美容抗衰老。

成果圖【黑茶米飯】

黑茶米飯