【檸檬泡水用干的好還是新鮮的好 檸檬水用保溫杯泡好嗎】
檸檬有很好的美白功效，對(duì)身體的益處也很多，愛(ài)美的女性朋友很多都喜歡買檸檬來(lái)泡水喝，那么到底檸檬泡水用干的好還是新鮮的好呢?檸檬泡水用干的好還是新鮮的好檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化，干的檸檬片與新鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些 。水的味道也會(huì)稍微差些，不過(guò)區(qū)別不是很大 。泡水的話，功效區(qū)別不大 。
不過(guò)干的檸檬片和新鮮的主要區(qū)別就是所含微量元素的多少的問(wèn)題 。把檸檬片弄干只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發(fā)掉，而留下來(lái)的還是大多數(shù)(干的檸檬片和新鮮的主要區(qū)別就是所含微量元素的多少的問(wèn)題) 。不過(guò)，干的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的 。干檸檬片的營(yíng)養(yǎng)成分還是比新鮮的略差一點(diǎn)，而且，吸收不如新鮮的好 。
檸檬水用保溫杯泡好嗎不能用保溫杯來(lái)泡，持續(xù)的高溫的話會(huì)使植物中的一些有毒素質(zhì)給泡出來(lái)的，泡檸檬最好用溫水，因?yàn)榫S生素C在高溫下容易壞死檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化 。
檸檬泡水喝多了有什么壞處由于檸檬pH值低達(dá)2.5，因此胃酸過(guò)多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水 。喝多了的話會(huì)導(dǎo)致胃里的胃酸分泌過(guò)多，容易影響消化功能 。因此喝檸檬水也要適量，每天不宜超過(guò)1000毫升 。
新鮮檸檬怎么腌制泡水喝好1.超市去買一個(gè)新鮮的檸檬，以光澤較好為優(yōu)，最好買所謂的進(jìn)口檸檬，這樣口感明顯比國(guó)產(chǎn)的好 。
2.回去后洗凈用紙巾擦干(最好先用清水沖洗干凈)，，放在冰箱里凍上兩個(gè)小時(shí)，不要太久也不要時(shí)間太短，短了凍不透，久了切著太困難 。
3.用切片刀在干凈的水果板上將檸檬切成薄片，一個(gè)檸檬約切15片到20片，這個(gè)過(guò)程要快，然后裝入一個(gè)帶蓋的保鮮盒 。
4.放入冰箱冷凍室，需要使用時(shí)將開(kāi)水晾涼或直接用礦泉(純凈)水等，以每杯水半片大小為宜，如用壺可以入一至兩片 。
5.可以適當(dāng)加入蜂蜜或冰糖等調(diào)味 。
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