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小黃米怎么煮粥才好吃 小黃米怎么煮粥才好吃養(yǎng)胃


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1、準(zhǔn)備小黃米、紅棗和枸杞 。
2、把小黃米淘洗干凈 。
【小黃米怎么煮粥才好吃 小黃米怎么煮粥才好吃養(yǎng)胃】3、紅棗切下棗肉 。
4、枸杞子洗干凈 。
5、把米和棗肉放進(jìn)壓力鍋,放入高出米1寸的水量,煮壓半小時(shí) 。
6、開鍋后放入洗干凈的枸杞子,煮5分鐘即可 。小黃米在煮粥之前不要淘洗的次數(shù)太多,做粥之前要進(jìn)行浸泡,最好半小時(shí)以上 。

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