1、豬肉熱量大于牛肉 。每100克豬肉，肥瘦肉熱能580千卡，里肌瘦肉熱能354千卡；而牛肉，瘦肉只172千卡，背肉293千卡 。
【豬肉和牛肉哪個(gè)所含有的熱量高些 豬肉和牛肉哪個(gè)所含有的熱量高】2、如果你想減肥，豬肉是比牛肉更好的選擇，因?yàn)樨i肉的熱量較低 。4盎司豬肉包含140卡路里，而4盎司牛肉提供200卡路里 。如果你吃了4盎司 。每天服用豬肉而不是牛肉，你會(huì)在一周內(nèi)節(jié)省420卡路里 。但是，這不可能對(duì)你的體重產(chǎn)生很大的影響，因?yàn)樗枰?500卡路里的熱量才能減肥 。如果你試圖增加體重，牛肉將是更好的選擇 。
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