
胡蘿卜營養價值豐富,與肉片搭配不僅減少肉的油膩感,還能促進胡蘿卜中維生素的吸收 。胡蘿卜炒肉片的做法步驟趕緊記下吧 。食材胡蘿卜:2根
其他食材:豬瘦肉:150克;青:2根;鹽:1小勺;花生油、醬油、蠔油、淀粉均適量;水和雞精少量
做法步驟1、肉切片,用醬油、鹽、蠔油、淀粉抓勻,腌制十分鐘左右;
2、胡蘿卜洗凈切片、青蒜葉洗凈、切小段,備用;
3、冷鍋放植物油,倒入腌制好的肉片快速煸炒至變色,用碗盛出;
4、用鍋內的底油翻炒胡蘿卜,稍微變軟后放入適量的食鹽;
5、鍋內加半碗清水煮胡蘿卜,待水手感后倒入肉片翻炒;
6、放入雞精等調味,出鍋前撒蒜葉翻炒均勻即可 。
功效提高食欲,健腦益智、健脾開胃 。
成果圖
【胡蘿卜炒肉的做法】
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