1、枸杞粥：冬天枸杞子宜熬粥 ， 它能夠和各種各樣粥品配搭 。
【男人吃枸杞子正確方法 男人如何吃枸杞才最強】2、枸杞子炒蘑菇：家常炒菜添加枸杞子后口味頗佳 ， 如枸杞子炒蘑菇便是一道色香味俱全出眾的葷菜 。
3、菊花枸杞茶：枸杞子一年四季皆可服食 ， 夏天宜煮茶 ， 但以中午泡飲為宜 ， 能夠 改進身體素質 ， 有利于睡眠質量 。但要留意的是 ， 枸杞泡茶不適合與綠茶葉配搭 ， 合適與貢菊、金銀花茶、羅漢果和老冰糖一起泡 ， 用眼過度的電腦上族特別是在合適 。
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