玉米蒸多久能蒸熟 玉米蒸多久


玉米蒸多久能蒸熟 玉米蒸多久


1、水開后蒸15-20分鐘即可 。玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的 。玉米中含有的核黃素等高營養物質,對人體是十分有益的 。
【玉米蒸多久能蒸熟 玉米蒸多久】2、玉米須:玉米須又稱龍須,有廣泛的預防保健用途,故有著一根玉米須,堪稱二兩金之說 。

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