降血壓脂的食物有哪些 降脂降壓的食物有哪些( 二 )


葛根和陳皮搭配 , 性質互補 , 增強藥效 , 是非常合理的降脂、保護血管的佳品 。
泡法:
1.先將葛根洗凈切成薄片放入茶具中 , 加入適量陳皮 。
【降血壓脂的食物有哪些 降脂降壓的食物有哪些】 2.然后再將煮開的沸水灌入茶具中 , 蓋上蓋子燜泡15分鐘 , 再飲用即可 。

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