【銀耳煮多少時間可以吃 銀耳煮多長時間可以吃】1、一般先用溫水浸泡一到兩個小時，用電飯煲煮15到20分鐘就可以食用 。服用銀耳的時候不要吃菠菜，會破壞維生素ｃ，糖尿病患者是禁止服用的，銀耳湯里面可以放點(diǎn)紅棗枸杞蓮子 。
2、銀耳的營養(yǎng)成分比較豐富，還有蛋白質(zhì)脂肪和多種氨基酸，礦物質(zhì)以及微量元素 。有潤肺止咳的功效，可以用于老年慢性支氣管炎，肺源性心臟病患者等 。

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