檸檬怎么吃最好檸檬這樣吃讓你分分鐘愛上檸檬 _知識經驗

很多人對檸檬是又愛又恨，美味和營養的絕美搭配讓人垂涎欲滴，可是酸澀的味道卻又讓人望而卻步，下面教大家如何吃檸檬最好，讓你分分鐘愛上檸檬。檸檬薏米水——美白推薦理由：美白功效真的不是一般的好！！薏米檸檬水可內服，亦可調入牛奶或蜂蜜浸濕面膜敷于臉上，可美白細致皮膚。
食材：薏米250g、檸檬2個、蜂蜜或者冰糖適量
做法：
1、薏米先過一道水，清洗干凈后浸泡三個小時候左右。
2、泡好的薏米放在鍋里加十倍水慢燉一個半小時。
3、用電飯煲的煲湯鍵。
【檸檬怎么吃最好檸檬這樣吃讓你分分鐘愛上檸檬】 4、等把水熬到淡奶白色并有些稠時就可以了。
5、檸檬用鹽水洗凈切片，去籽。
6、關火后靜置，涼至60度以下時把薏米水盛入容器，加切片的檸檬，蜂蜜適量拌勻即可。
蜂蜜檸檬茶——美白又潤腸推薦理由：每天用檸檬泡水喝，可以提高皮膚的免疫力，同時還有美白祛斑減肥的功效。喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，加兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水沖泡飲用，每晚喝一杯，美白又潤腸。
食材：檸檬500g、蜂蜜適量
做法：
1、檸檬用鹽搓洗干凈，切片。
2、干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一層檸檬片。
3、再放蜂蜜再加檸檬片，這樣加幾次
4、放在冰箱冷藏3天，就可以了
檸檬菊花茶——補水、降火推薦理由：天氣炎熱，人們很容易上火，又要注意補充水分，所以，檸檬菊花茶是個不錯的選擇。早上或下午3～4點，皮膚最需要補水，此時飲用效果最好。
食材：檸檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜適量
做法：
1、檸檬用鹽搓洗干凈，再切片。
2、杯中放入菊花和冰糖。
3、再加入檸檬片。
4、注入開水后，稍涼后加入蜂蜜，攪拌均勻即可。
檸檬姜茶——祛濕寒推薦理由：生姜，中醫角度來說，有祛濕寒的作用。空調房呆久了，飲生姜水的意義就大大的存在了。檸檬、生姜在一起，不是怪異的搭配。制之，飲之，口味甚好！
食材：檸檬3個、生姜80g、白砂糖220g、鹽適量
做法：
1、檸檬用鹽使勁干搓，清水沖洗干凈。
2、切片，置入干凈的盆中。
3、生姜切片，與檸檬片混合。
4、白砂糖加入生姜、檸檬片中，充分拌勻。
5、砂糖顆粒融化，充分腌漬進生姜、檸檬中。
6、密封罐提前用水煮沸，晾干至無水分。
7、做好的檸檬姜茶裝入瓶中。
8、密封好，最好冷藏一夜再沖飲。
檸檬醋——祛斑美容推薦理由：減去多余脂肪，瘦身美容養顏。
食材：檸檬14個、米醋2000ml、糖300g
做法：
1、檸檬用鹽搓洗干凈，抹干凈，切片。
2、準備米醋、黃糖。
3、一層檸檬一層糖這樣放。
4、然后倒入米錯，就搞定了。

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