1、密斗魚煮2到3分鐘能熟 。
2、原料：蜜斗適量、辣椒適量、胡蘿卜1根 。
3、新鮮的蜜斗洗干凈備用 。
4、水開后放入燙一兩分鐘即可撈出 。
5、配菜和蔥姜蒜切好 。
【密斗魚煮幾分鐘能熟 墨斗魚要煮幾分鐘】6、起鍋燒油加入蔥姜蒜和十三香煸炒 ， 加入胡蘿卜炒一下下 。
7、放入蜜斗翻炒兩分鐘后加調料 。
8、加入少量的醬油 ， 醋翻炒 。
9、放入辣椒 。
10、辣椒段生后加入鹽和蠔油翻炒均勻即可出鍋 。
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