蘆薈汁要怎么做才可以吃 蘆薈汁怎么做的


蘆薈汁要怎么做才可以吃 蘆薈汁怎么做的


1、主料:薏米130克、蘆薈25克 。
2、輔料:清水1300毫升、冰糖適量 。
3、做法 。
(1)薏米提前洗凈浸泡約4小時 。
(2)蘆薈去皮取肉 。
(3)把薏米加入破壁機的料理杯內 。
(4)加入蘆薈 。
(5)接著倒入清水 。
(6)啟動機器五谷鍵打約1分鐘 。
(7)打好后把汁濾入煮鍋中 。
【蘆薈汁要怎么做才可以吃 蘆薈汁怎么做的】(8)煮開后加入冰糖煮約10分鐘即可 。

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