葛根塊怎么做粥葛根塊怎么熬粥 _經驗常識

1、茯苓葛根粥：
（1）材料：葛根10g、茯苓10g、紅豆30g、薏米30g、枸杞10g。
（2）葛根茯苓小火煮五十分鐘煮出藥汁。
（3）紅豆薏米提前泡兩小時，和枸杞一起倒入煮好的藥汁，再煮五十分鐘。
（4）煮好后喜歡甜的再加點糖。
2、葛根粳米粥：
（1）材料：綠豆50克、粳米50克、葛根(干)50克。
（2）將葛根粉加入適量清水調成糊狀。
（3）綠豆、粳米淘洗干凈。將綠豆、粳米一同置于鍋中，加入適量清水用旺火煮沸。
【葛根塊怎么做粥葛根塊怎么熬粥】（4）改用文火熬至粥將熟時，倒入葛根糊繼續煮至粥熟即可。
3、葛根粉青菜粥：
（1）材料：小白菜50g、葛根粉20g、火腿1根、蔬之鮮1g、鹽適量、火腿、青菜、鹽、葛根粉、蔬之鮮。
（2）把小白菜洗凈，去掉梗，把葉子切末，把火腿切末，把葛根粉用涼水把均勻，調成糊湖狀。
（3）煮鍋加水，大火燒開，加青菜末，煮開。
（4）加火腿末，鹽煮開，加蔬之鮮，加葛根粉糊糊，煮開即可。

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