
1、200g魔芋豆腐切片、60g芹菜切小段,15g小米椒切成小米椒圈,2瓣蒜和2片姜切末 。
2、焯水,魔芋豆腐下沸水鍋焯水3分鐘去堿味,撈出瀝干水分備用 。
3、炒勻,熱鍋冷油,大火爆香姜蒜和小米椒,下焯好的魔芋豆腐,加20g生抽和5g老抽炒勻 。
4、燜煮收汁,加入芹菜翻炒均勻,倒入沒過魔芋豆腐的水,大火燒開后轉小火,小火煮大約15分鐘后大火收汁 。
【魔芋豆腐減肥餐的做法大全 超低卡魔芋豆腐的神仙吃法】5、出鍋,出鍋,撒點蔥花,魔芋豆腐完成!
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