最近天氣變化很大，很多過敏體質(zhì)者都被誘發(fā) 。中醫(yī)師指出，過敏有三兄弟：過敏性鼻炎、氣喘與濕疹；除了會因為氣候忽冷忽熱容易發(fā)作之外，尤其是濕疹更是會因為食物而誘發(fā)；所以，在飲食上一定要忌口，才能避免發(fā)作 。濕疹是因為陰虛陽亢中醫(yī)師表示，因為天氣變化大，有很多濕疹發(fā)作來就醫(yī)，過而濕疹的主要原因是陰虛陽亢；由于吃太多高熱量食物導(dǎo)致血熱，而這些過敏源太多，超過身體能夠忍受程度，濕疹就容易發(fā)作 。
要服用清熱藥與滋陰藥所以，一旦濕疹發(fā)作，就先要使熱象解除 。濕疹發(fā)作時會有癢與發(fā)炎現(xiàn)象，要先降下來，服用滋陰藥也不要太燥；要先服用清熱藥如金銀花、板藍根，或是熟地、生地與天門冬將陰養(yǎng)起來 。
高熱量食物會發(fā)胖也會燥熱因為濕疹會由于陽亢太多，而在用藥使陰陽平衡調(diào)整好之后，就要告戒不要吃容易發(fā)作的食物 。尤其是小朋友愛吃高熱量食物會發(fā)胖也會燥熱，例如糖果、餅干等就要忌口，大人愛喝含糖飲料又愛吃辣，這些都要盡量避免，千萬不要吃 。
容易發(fā)作的食物要忌口一至兩年很多有濕疹體質(zhì)者愛吃海鮮，以為用藥治療了，而且又三個月沒吃海鮮了，就忍不住去吃海鮮，結(jié)果又再發(fā)作；其實，用藥治療有些只是表面上風(fēng)暴停止，又吃這些易發(fā)作的食物就很容易再發(fā)作 。所以，要忌口不吃這些容易過敏的食物，最少要一、二年，若是都沒有再發(fā)作，才能慢慢嘗試，而且不新鮮的食物都不行吃，要吃新鮮的才比較不會發(fā)作 。
【濕疹忌口的食物 濕疹忌口的食物有哪些】

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