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孕婦花膠湯的做法大全 孕婦花膠湯放什么材料好


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1、花膠煲雞湯
材料:花膠,雞塊,姜片 。
花膠洗凈用冷水浸泡一晚 。
切凈雞塊,泡好的花膠,姜片 。
冷水下電紫砂鍋,大火2小時 。
煲好了的湯呈奶白色,上面浮起來的是雞皮和雞油 。
2、花膠湯
材料:豬蹄膀1塊,約200克,花膠50克,干玉竹25可,干淮山10克,干枸杞10克,干桂圓肉10克,凈化水2000毫升,鹽適量,雞精適量 。
將豬蹄膀在開水里煮2分鐘,撈出,洗凈血污 。
將藥料用水洗凈,瀝出 。
把豬蹄膀,花膠,玉竹,淮山,枸杞,放入大湯鍋里,加水,蓋上,用中火煮開 。將火調(diào)小,繼續(xù)煮1小時30分鐘 。加桂圓肉,再煮30分鐘即好 。
飲用時加鹽及雞精調(diào)味 。豬肉可食,藥料棄掉 。
3、青木瓜椰子煲花膠湯
材料:青木瓜,老椰子,花膠 。
青木瓜一個,洗凈去皮切小塊 。
老椰子去硬殼,里面的椰汁一起放到鍋里煲湯 。
再把外面一層黑色的用小刀削去,留下椰肉切小塊 。
高壓鍋里加水,放入花膠,放入青木瓜 。
【孕婦花膠湯的做法大全 孕婦花膠湯放什么材料好】再放入椰肉,高壓鍋大火上氣后轉(zhuǎn)小火煲40分鐘即可 。

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