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糯玉米和甜玉米的區(qū)別 糯玉米和甜玉米有哪些區(qū)別


糯玉米和甜玉米的區(qū)別 糯玉米和甜玉米有哪些區(qū)別


1、口感不同
由于糯玉米的淀粉含量高達70%-75%,而且?guī)缀醵紴橹ф湹矸郏虼丝诟斜容^軟糯 。
而甜玉米的胚乳中含有的蔗糖、果糖、葡萄糖和水溶性多糖較多,所以吃起來比較甜,皮薄汁多 。
2、保健功能不同
甜玉米的營養(yǎng)價值比糯玉米高一些,它除了富含糖分外,還含有胡蘿卜素、核黃素、賴氨酸、蛋白質以及維生素、礦物質、亞油酸、葉酸、營養(yǎng)纖維等多種營養(yǎng)成分,具有很好的醫(yī)療保健作用 。
糯玉米的營養(yǎng)價值不及甜玉米,所以在醫(yī)療保健方面的作用要比甜玉米遜色一些 。
3、保存時間不同
甜玉米容易變質,而糯玉米不太容易變質,所以保存時間要長一點 。
4、適合的煮法不同樣
【糯玉米和甜玉米的區(qū)別 糯玉米和甜玉米有哪些區(qū)別】新鮮的甜玉米,適合連著外衣一起煮著吃,因為這樣可以有效留住玉米的香味,吃起來更加香甜 。而糯玉米則適合在水里泡上一陣子再煮,煮軟后再放在蒸鍋上,把水蒸干后再吃,這樣吃起來會更加軟糯 。

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