酸奶哈密瓜的做法 酸奶哈密瓜圖片


酸奶哈密瓜的做法 酸奶哈密瓜圖片


1、酸奶哈密瓜的做法:
⑴主料:哈密瓜100g 。
⑵輔料:酸奶100ml 。
⑶哈密瓜備好 。
⑷去皮,切塊 。
⑸將酸奶淋到蜜瓜上 。
⑹即可食用 。
【酸奶哈密瓜的做法 酸奶哈密瓜圖片】2、哈密瓜功效:哈密瓜有清涼消暑,除煩熱,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品 。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用,可以用來作為貧血的食療之品 。中醫認為,甜瓜類的果品性質偏寒,還具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效,適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者 。

    猜你喜歡