消化不良怎么辦 ， 消化不良是常見現(xiàn)象 ， 對于那些消化不良的朋友來說 ， 注意合適膳食是非常關(guān)鍵非常重要的 ， 你是否經(jīng)常為腸胃不適感到煩惱？下面向你推薦助消化的好食物 ， 平時多吃一些幫你解決消化不良 。姜茶飲配方：綠茶10g ， 干姜3g ， 沸水適量 。
制法：綠茶、干姜切絲 ， 放入瓷杯中 ， 以沸水沖泡 ， 溫浸片刻 。
功效：趁熱頻頻飲用 ， 可用治嘔吐、泄瀉、煩躁等癥 。
適用于胃、十二指腸潰瘍 ， 慢性胃炎 ， 以及胃腸神經(jīng)官能癥 。
山楂湯配方：山楂100g ， 冰糖適量 。
制法：山楂沖洗干凈 ， 去核切片 ， 放入鍋中 ， 加清水 ， 煮約20分鐘 ， 調(diào)以冰糖進(jìn)食 。
功效：本品有消食化積功效 。適用于食滯不化 ， 肉積不消 ， 積滯腹痛 。可用于高血壓病和高脂血癥 。
桂圓生姜湯配方：桂圓干14枚 ， 生姜3片 ， 食鹽適量 。
制法：桂圓干洗凈 ， 放入鍋中 ， 加清水浸泡后 ， 再加入生姜、食鹽 ， 煮約半小時即成 。
功效：本品有補脾止瀉功效 ， 適用于脾虛泄瀉 。
本品加大棗煮湯食 ， 變補脾止瀉方為補益氣血方 ， 用于“婦人產(chǎn)后浮腫” 。本品重在溫補 ， 對濕熱泄瀉者不宜食用 。
橘皮粥配方：橘皮50g ， 粳米100g 。
制法：橘皮研細(xì)末備用 。粳米淘洗干凈 ， 放入鍋內(nèi) ， 加清水 ， 煮至粥將成時 ， 加入橘皮 ， 再煮10分鐘即成 。
功效：本品有理氣運脾功效 。適用于中焦氣滯 ， 脾失健運 ， 脘腹脹滿 ， 不思飲食 。
荸薺豬肚羹配方：荸薺250g ， 豬肚1具 ， 黃酒、生姜各適量 。
制法：
1、荸薺去皮 ， 沖洗干凈備用 ， 豬肚擦洗干凈備用 ， 荸薺放入豬肚內(nèi) ， 以針線縫合 。
2、豬肚放入砂鍋中 ， 加清水、黃酒、生姜 ， 旺火燒沸后轉(zhuǎn)用小火煮 。
【消化不良怎么辦快速解決 消化不良怎么辦】 3、煮至半熟時 ， 以不銹鋼針在豬肚上刺若干小孔 ， 再繼續(xù)用小火煮至糜爛即成 。
功效：本品有消痞積 ， 健脾胃功效 。適用于痞積 ， 腹?jié)M脹大 ， 食不消化 。

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