1、最好用溫水沖泡 。
【女性長期喝沙棘的好處 沙棘果用開水泡還是溫水】2、在沖泡沙棘果時，一般建議用溫水沖泡，因為沙棘果中含有豐富的維生素C，若是直接用開水沖泡，會承受不住高溫，對有效成分進行破壞，從而影響人體對沙棘果中營養(yǎng)成分的吸收，降低食用價值，最好用60度左右的溫水沖泡，并蓋上蓋子燜3-5分鐘即可 。
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