步驟1
準備食材：蒜苔150克，山藥150克，紅椒半個，姜1塊，大蒜2瓣，鹽1克，雞精1克，油適量 。
步驟2
蒜苔洗干凈切段 。
步驟3
山藥去皮洗凈切小條 。
步驟4
紅椒洗凈切絲 。
步驟5
姜切末 。
步驟6
蒜切末 。
步驟7
鍋中放入適量清水大火燒開，放入山藥焯水1分鐘，撈出瀝干水分 。
步驟8
鍋中放入適量油，油溫燒至6成熱，放入姜蒜末炒香，放入蒜苔炒至斷生 。
步驟9
放入山藥、紅椒絲翻炒30秒，調入鹽1克、雞精1克翻炒均勻 。
步驟10
起鍋裝盤 。
【蒜苔炒山藥的做法 蒜苔炒山藥的家常做法】
猜你喜歡
- 炒的苦瓜過夜可以吃嗎 苦瓜過夜可以吃嗎
- 如何簡單地做好好吃的蛋炒飯視頻 如何簡單地做好好吃的蛋炒飯
- 炒熟的韭菜隔夜能吃嗎 吃韭菜胃難受怎么緩解
- 蟶子韭菜可以一起炒嗎 蟶子內臟在哪
- 韓國年糕怎么炒 韓國年糕如何炒
- 豬肚炒酸菜 豬肚炒酸菜做法
- 蒜苔木耳豆腐怎么做的 蒜苔木耳豆腐怎么做
- 鹵煮耳朵怎么看熟了沒 鹵耳朵怎么炒
- 炒熟的韭菜隔夜能吃嗎 吃韭菜燒心吃什么緩解
- 紫菜炒滑蛋步驟 紫菜炒蛋的做法大全