【牛肉怎么吃營(yíng)養(yǎng)不流失 牛肉最有營(yíng)養(yǎng)的吃法】

1、清燉牛肉 。材料：牛肉 ， 植物油 ， 白糖 ， 蔥 ， 八角 ， 花椒 。
2、電高壓鍋：將所有材料放入鍋中 ， 加水 ， 一定要沒(méi)過(guò)牛腩 。選擇牛肉檔 。
3、炒勺加入一勺植物油 ， 燒至7成熱時(shí)加入白糖 ， 炒化 ， 然后放入牛腩接著放入生姜 。
4、蔥 ， 八角 ， 花椒翻炒 ， 加入生抽 。出香味的時(shí)候加水 ， 沒(méi)過(guò)牛肉 ， 大火燒開(kāi) ， 去除浮沫 。
5、加入冰糖轉(zhuǎn)小火燉60分鐘左右 ， 7-8分即可 。

猜你喜歡

• 5大國(guó)外經(jīng)典美食正確吃法介紹 好吃的外國(guó)食物
• 廣州平價(jià)美味的咖喱美食小店推薦 廣州吃咖喱出名的地方
• 廣州新鮮美味三文魚(yú)去哪里吃?13家美味店鋪推薦
• 搜羅廣州造型奇特又好吃的壽司 廣州最出名的壽司
• 生產(chǎn)后吃什么補(bǔ)血效果最好 產(chǎn)后補(bǔ)血吃什么好
• 魷魚(yú)豆腐做法大全家常菜 鮮魷豆腐怎么做
• 果汁怎么做,果汁的做法 果汁的制作方法
• 蘋(píng)果的10種吃法視頻 蘋(píng)果的10種吃法
• 糯米蒸排骨怎么做好吃又簡(jiǎn)單 糯米蒸排骨怎么做
• 喝酒喝不完怎么保存 酒喝不完如何保存