【木棉花煲湯怎么做才好喝 木棉花煲湯怎么做】
1、材料：苦瓜500克、木棉花50克、牛肉450克、生姜3片 。
2、做法：苦瓜洗凈 ， 切開去瓤 ， 切片；木棉花洗凈 ， 浸泡；牛肉洗凈 ， 切片狀 。在瓦煲里加入清水和姜片煮沸 ， 放入苦瓜、木棉花 ， 轉(zhuǎn)中火煲45分鐘 ， 加入牛肉滾至熟 ， 下鹽調(diào)味便可 。
3、功效：有利尿祛濕、明目解毒之效 。
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