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空心菜怎樣炒才脆而且又不黑 空心菜如何炒才脆而且又不黑


空心菜怎樣炒才脆而且又不黑 空心菜如何炒才脆而且又不黑


1、準(zhǔn)備一盆水,擠少量檸檬汁 。空心菜洗凈,先把葉子部分泡在準(zhǔn)備好的檸檬水里 。空心菜之所以會發(fā)黑,就是因?yàn)榭招牟死锖需F質(zhì),所以容易發(fā)黑 。泡過檸檬水后,檸檬的酸度會控制空心菜里的鐵質(zhì)不會那么快變黑 。
2、空心菜切斷,或者手撕,不要太長,要不然不好炒 。
【空心菜怎樣炒才脆而且又不黑 空心菜如何炒才脆而且又不黑】3、熱鍋燒干后倒入適量油,待油九分熱時,將空心菜倒入鍋中大火爆炒,加入少許小蘇打或者食醋,這樣能夠保持空心菜翠綠的顏色和脆嫩的口感,炒到菜葉全部收縮,醋味揮發(fā)時,放鹽味精炒勻,即可收鍋裝盤 。

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