牛油果別稱油梨、鱷梨、酪梨等，為山欖科牛油果屬落葉喬木，廣布于非洲熱帶地區，我國云南元江引種站有大面積栽培，那么牛油果不能和什么一起吃？【牛油果和什么東西不能一起吃 牛油果和什么不能一起吃】牛油果和什么不能一起吃1、高脂食物：牛油果和高脂食物如核桃、芝麻、花生等一起吃會降低營養價值 。
2、西瓜：牛油果和西瓜一起吃會引起胃腸不適，出現腹瀉等問題 。
3、冷飲：牛油果和西瓜一起吃會引起消化不良，嚴重者還可出現腹痛、腹瀉 。
吃牛油果有什么好處1、護膚美容 牛油果的果肉與人體皮膚親和性好，極易被皮膚吸收，對紫外線有較強的吸收性，加之富含維生素E及胡蘿卜素等，因而具有良好的護膚、防曬與保健作用 。
2、保護子宮 牛油果長的很像子宮，據說能夠保護女性的子宮和子宮頸健康，女性每星期吃一個牛油果就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多余體重，防止宮頸癌 。
3、減緩衰老 牛油果含豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，潤而不膩，是天然的抗氧衰老劑，不但能軟化和滋潤皮膚，還能延緩表皮細胞衰老的速度 。
4、豐胸作用 牛油果中含豐富的不飽和脂肪酸能增加胸部組織彈性，維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育 。
吃牛油果有什么禁忌1、牛油果切開之后很容易就會被氧化，因此需盡快食用，以免氧化變質而導致營養價值降低 。
2、牛油果含有大量的不飽和脂肪酸，肥胖的人不適合食用，且正常人也不適合大量食用 。
3、牛油果性涼，因此自身脾胃虛寒的人群不適合食用，因為涼性的食物食用過多會導致腹瀉 。

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