1、雞胸肉切片用鹽和黑胡椒腌制15分鐘，將生菜洗凈，手撕成片，鍋中倒水，將羅勒葉和雞肉煮5分鐘 。
2、雞肉取出放涼，撕成條狀，酸奶中加入黑胡椒，海鹽和檸檬汁調成沙拉汁 。
【水煮雞胸肉的做法 水煮雞胸肉的做法介紹】3、在雞肉條，生菜片，圣女果和煮好的藜麥上倒上沙拉汁，拌勻即可 。
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