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熟糯米可以做什么美食 米可以做什么美食


熟糯米可以做什么美食 米可以做什么美食


米是日常最常吃的主食之一,其營養(yǎng)豐富,口感軟糯香甜,但是老是吃米飯也容易吃膩了,不知道大米除了做米飯之外,還能做成什么其他的美食小吃呢?米可以做什么美食大米味甘、性平,含有碳水化合物、蛋白、脂肪、B族維生素、磷、鐵、賴氨酸、色氨酸等營養(yǎng)成分,食用具有健脾養(yǎng)胃、補中益氣等功效,日常以米飯、米粥食用為主,還能做成米糕、米涼蝦、鍋巴、壽司、米皮、爆米花等美食 。
米糕的做法食材:大米255克,水150克,酵母粉3克,溫水30克,白糖40克,桂花適量 。
1、首先將所有的食材都稱好重量準備好,大米需要事先淘洗干凈后,放入在清水中將其浸泡一個晚上的時間,大米充分吸飽水,然后倒掉浸泡的水,將大米放入料理機中 。
2、然后加上150克的水,將其打成比較細膩的米漿,打好的米漿需要分成三份,第一份差不多50克,第二份150克,剩余的便是第三份,然后先將50克的米漿上鍋蒸制5分鐘 。
3、取出來后,與第二份的150克米漿混合在一起,可以借助料理機操作,更加的方便,混合好后,準備一個容器,放入30克的溫水,然后加上耐高糖的酵母粉,再放入20克的白糖,混合均勻 。
4、然后分次少許倒入在之前混合好的米漿中,混合均勻后,蓋上保鮮膜靜置發(fā)酵一個小時,然后將發(fā)酵好的米漿與剩余的所有米漿以及剩余的白糖混合在一起,加上保鮮膜靜置醒發(fā)至原來的2倍大 。
5、看到里面呈現(xiàn)蜂窩狀的時候,裝入在一個容器中,差不多8分滿即可,在上面撒上桂花,鍋中添水燒開后,隔水放入米漿,蒸制15分鐘后,關(guān)火燜2分鐘,取出脫模便可享用 。
米涼蝦的做法材料:大米500克、紅糖300克、玫瑰糖100克 。
做法
1、米淘洗干凈,用水浸泡30分鐘,磨成米漿入盆 。
2、鍋內(nèi)注入清水,旺火燒開,將米漿徐徐淋入,邊淋邊用手勺攪動,防止糊鍋 。
3、熟后注入清石灰水,改用微火煮至糊狀 。
4、取盆1個,注入冷開水,將米糊趁熱放入漏勺,進冷水中即成米涼蝦 。
5、紅糖熬成糖水,玫瑰糖加開水調(diào)稀晾涼,澆在涼蝦上即可 。
醬燒鍋巴米餅的做法材料:白飯2碗、鹽1/4茶匙、醬油膏適量、海苔片適量 。
做法
1、備醬油膏及將海苔片剪為短細絲 。
2、米先于電子鍋或電鍋煮熟成白飯 。(米:水=1:1)
3、趁熱加入鹽,并用桿面棍搗散,使其米粒融合具黏性 。
4、將米團移到工作臺面,可用少許的油防黏 。用桿面棍桿開米團約0.4-0.5cm之厚度 。
5、以圓型模具取出圓米餅,或分割ㄧ小團,搓圓壓扁即可 。(此份量約可做12個圓餅)
6、平底鍋以紙巾擦上一層薄油,放入米餅,瓦斯開最小火,蓋鍋蓋,煎至淺金黃色(約6-8分鐘),再翻面煎至淺金黃色(再約6-8分鐘) 。
7、取出米餅或在鍋中操作刷上醬油膏(原味)+海苔絲(海苔味) 。(可單面刷或雙面刷醬)
8、再繼續(xù)烘煎,將醬汁煎干上色即可盛盤 。
米皮的做法材料:大米2杯、色拉油適量、食鹽1/2茶匙、姜適量、八角適量、花椒適量、桂皮適量、干辣椒適量、蒜泥適量、水適量、孜然適量、茴香適量、香葉適量、陳醋適量、油潑辣子適量 。
做法
1、用電飯煲自帶的量米杯量取2杯大米 。
2、量好的大米放在盆內(nèi),加入適量冷水沒過大米,用筷子朝一個方向攪拌幾次,把水倒掉 。
3、盆內(nèi)的大米中重新加入適量冷水,沒過大米表面 。
4、盆的上方拉一層保鮮膜,把盆放在冰箱,讓大米在水中浸泡,夏天4-5個小時,春天泡7個小時,秋天泡10個小時,冬天泡16個小時 。

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