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水煮花生有點(diǎn)苦 花生煮熟后有點(diǎn)苦是咋回事


水煮花生有點(diǎn)苦 花生煮熟后有點(diǎn)苦是咋回事


1、那是由于花生中的油性物質(zhì)變質(zhì)了,生成黃曲霉,一種有毒的物質(zhì),吃多了對(duì)人體有害 。
2、吃花生要將外觀呈黃綠色的花生剔除,然后用流動(dòng)水浸泡、漂洗,再用干凈水煮熟,濾去水而食之 。黃曲霉菌毒素有水溶性,經(jīng)過漂洗、水煮,花生所污染的黃曲霉菌毒素基本上溶到水里去了,吃煮熟的花生就較為安全,且易于消化吸收 。
【水煮花生有點(diǎn)苦 花生煮熟后有點(diǎn)苦是咋回事】3、油炸花生,黃曲霉菌毒素即使加溫到200℃,也不能將其破壞,而且經(jīng)過高溫油炸,花生中的蛋白質(zhì)、脂肪會(huì)變成雜環(huán)胺、多環(huán)胺等芳香類物質(zhì),對(duì)人體有害 。

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