喉嚨痛怎么辦，很多人在上火的時候都會出現(xiàn)喉嚨痛的情況，喉嚨痛會直接影響到生活 。那么你知道喉嚨痛怎么辦呢？喉嚨痛上火就喝這七道湯 。南瓜海帶湯南瓜一斤、海帶四兩、瘦肉二兩 。南瓜老的須去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，只須洗凈切件，海帶先浸軟切段，瘦肉原件洗凈，一齊煲三小時，湯清甜，瓜肉香滑 。
番茄湯鮮番茄50克，雞湯250克，番茄醬、黃油各25克，面粉、味精、鹽各適量 。將番茄洗凈，用沸水燙一下，去皮，切成小塊待用 。炒鍋放入黃油，燒至七成熱時，放入面粉，炒至黃色時，再放入番茄醬，攪成糊狀 。將切好的番茄連同雞湯倒入鍋內(nèi)，燒開即可 。
蓮藕章魚豬腱湯蓮藕500克，干章魚100克，豬腱肉500克 。用水浸軟干章魚，并汆水洗干凈，切條待用 。豬腱肉汆水三分鐘后，洗干凈；蓮藕去皮，整節(jié)洗干凈，瀝干水 。將蓮藕、章魚、豬腱肉放入電子瓦甄中，加入適量水煲到食材酥爛，調(diào)入適當鹽即可 。
雙銀百合湯銀耳100克、銀杏15粒、百合30克、紅棗20枚、冰糖適量 。銀耳先煮片刻，再放入銀杏、百合、紅棗煮沸后，改用小火加入冰糖稍燉即成 。
松茸老鴨湯【喉嚨痛怎么辦 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛是不是新冠】 老鴨半只，松茸適量，山藥一根、枸杞少許 。鹽、冰糖、花雕酒、姜片、蔥段 。老鴨涼水下鍋，焯水洗凈將鴨子改刀切成段取砂鍋，放入鴨肉、山藥、蔥、姜砂鍋上火，加滿水大火開燉放入花雕酒鍋燒開后撇去浮沫，小火燉一個半小時加入松茸，放鹽、冰糖五塊調(diào)味，繼續(xù)燉一個小時兩個多小時了，燉的差不多了出鍋前撒上泡好的枸杞 。
冬瓜排骨湯冬瓜400克，排骨200克，生姜1塊，干貝丁100克，香油1小匙，精鹽2小匙，味精1小匙 。排骨洗干凈，放入沸水中氽燙后去血水，撈出，瀝干水分，生姜洗凈拍松，冬瓜切厚片，砂鍋中放入清水，加入排骨、干貝丁生姜，用大火燒開后，用小火煲40分鐘，待排骨熟透后加入冬瓜片，冬瓜煮熟后，加入精鹽、味精、香油即可 。
雞湯山藥山藥，雞湯，胡蘿卜，西蘭花 。去肉的雞腿骨，蒜和姜片加水煮開轉(zhuǎn)小火燉1小時左右 。蘿卜和西蘭花都是作裝飾用，不用太多 。胡蘿卜切成自己喜歡的形狀 。胡蘿卜和西蘭花入鹽開水焯燙幾分鐘，瀝干水份備用 。山藥去皮切滾刀塊 。起油鍋，入山藥翻炒至熟，倒入雞湯煮開，并加鹽和少許糖調(diào)味 。裝盤后，加入胡蘿卜和西蘭花點綴 。

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