普洱歷史悠久，以回甘著稱，茶入喉后，口中留有陣陣醇香為世人所追捧；如今普洱茶又作為保健養(yǎng)生的時尚健康飲品被人們所青睞 。減肥普洱茶中含有的茶多酚能夠去脂解油膩，促進機體內(nèi)脂類化合物從糞便中排除，因此喝普洱茶可達到理想的減肥效果 。
降血脂普洱茶的將脂作用主要是指其降低血液中的膽固醇的含量，因為普洱茶中不僅葉綠素能夠阻礙機體對膽固醇的消化和吸收，其含有有的茶多酚、維生素C等物質(zhì)能夠有效的促進膽固醇排出體內(nèi) 。
防治冠心病普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮過程中可不斷氧化形成茶色素，有明顯的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成的作用 。因此飲用普洱茶對冠狀動脈供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果 。
降血壓普洱茶中所含有茶多酚、維生素C、維生素P等物質(zhì)均為降低血壓的有效物質(zhì)，其中以茶多酚為例，其可直接作用于毛細血管，改善毛細血管功能能；能夠明顯抑制血管緊張素I轉(zhuǎn)化酶活性，降低血壓 。
抗衰老普洱茶中所含有的兒茶類化合物、維生素C、及維生素E均有抗衰老的功效，并且普洱茶中所含有的氨基酸和多種微量元素對抵抗衰老也有著一定的功效 。
抗癌普洱茶有較好的餓抗癌作用，其中的多酚類化合物和兒茶素物質(zhì)能夠通過抑制某些酶的作用來抑制致癌物質(zhì)的活化，并且能夠改變癌細胞的生物活性，減少對致癌基因的引發(fā)和促成 。
護胃養(yǎng)胃【普洱茶的功效與作用 普洱茶的功效與作用及禁忌癥】 普洱茶能夠暖胃養(yǎng)胃，在適宜的濃度下，應(yīng)用普洱茶可在人體胃腸形成附膜，對胃腸產(chǎn)生有益的保護層，并且其中的咖啡堿和黃烷醇類化合物可增加胃腸的蠕動功能，有利于促進食物消化 。
消炎殺菌普洱茶有明顯的殺菌消毒的作用，經(jīng)常應(yīng)用普洱茶能夠有效殺滅口腔細菌，不僅能有效出去口腔異味，保護牙齒，而且連續(xù)服用其濃茶汁有治療細菌性痢疾的作用 。
解酒普洱茶有解酒的功效，由于肝臟的解酒過程中需要維生素C作為催化劑，而普洱茶中含有大量的維生素C，有助于酒精在肝臟中的分解 。
制作有機肥料普洱茶的利用價值很高，用喝過的普洱茶堆埋在花圃或者花盆里，能夠為植物提供無機鹽及碳水化合物等養(yǎng)分，是一種綠色環(huán)保的有機肥料 。
制作洗滌劑普洱茶水不含有化學(xué)制劑，不會損傷頭發(fā)及皮膚，因此用普洱茶水洗滌頭發(fā)可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤；用普洱茶洗滌身體，不僅可殺菌清楚體味，滌去污垢，還有保養(yǎng)肌膚的作用 。

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