1、果醬花果茶：
把花果茶沖泡好后 ， 加入蘋果果醬或其他果醬1小匙 ， 攪拌后飲用 。熱飲冷飲均可 ， 要注意的是 ， 加了果醬 ， 蜂蜜或冰糖就應(yīng)減少用量 ， 甚至可不放 。
原料：蘋果、橘子、梨等各種水果、蜂蜜、紅茶 。
步驟：
（1）將各種水果分別洗凈 ， 去皮 ， 切成小塊 。檸檬洗凈 ， 連皮切一片；
（2）將所有水果放入玻璃茶壺 ， 并投入紅茶包；
（3）天然礦泉水燒至沸開 ， 沖入茶壺；
（4）蓋上壺蓋兒 ， 燜5—10分鐘；
（5）喝前調(diào)入蜂蜜即可 。
2、蘋果茶：
步驟：蘋果若干個 ， 將蘋果用開水洗凈 ， 削皮 ， 隔水蒸熟 ， 搗爛成泥 ， 備用 。服法：每日4次 ， 每次約一百克 ， 一歲以下嬰兒每次約五十克 ， 日服3～4次 ， 此時不食其他食物 ， 待癥狀好轉(zhuǎn)后可減少吃蘋果泥 ， 而適當(dāng)增加牛奶酪 。還適用于經(jīng)常大便溏薄 。制作指導(dǎo)：將削掉皮的蘋果浸于涼開水里 ， 可防止氧化使蘋果清脆香甜 。
3、祛斑花果茶：
材料：主料：白果25克 ， 白菊花3朵 ， 雪梨3個 ， 牛奶適量調(diào)味料 ， 蜂蜜適量 。
【果茶自制方法 這三種果茶好喝又好做】步驟：白果去殼 ， 去衣；白菊花洗凈 ， 取花瓣；雪梨洗凈 ， 取肉切粒；將白果、雪梨放入清水煲 ， 煲至白果變軟 ， 加入牛奶煮滾即可 ， 待放涼后 ， 加蜜糖調(diào)味食用 。

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