菊花茶清香 ， 微甜 ， 常常受到很多人喜歡 ， 是夏季一道不可缺的清涼解渴茶 。但是你知道菊花茶怎么喝最好嗎？菊花茶有什么效果菊花茶性寒 ， 具有清熱解毒、舒肝明目、祛除病菌、降火祛濕、增強(qiáng)免疫力的作用 ， 還可以用菊花茶的水蒸氣熏眼睛 ， 起到養(yǎng)眼護(hù)眼的效果 ， 最適合夏天喝 ， 是夏天的清涼飲品之首選 。
【決明子菊花茶有什么效果 菊花茶有什么效果】
菊花山楂茶取菊花10克 ， 加山楂、金銀花各10克 ， 代茶飲用 ， 能化淤消脂 ， 清涼降壓降壓、減肥輕身 ， 適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者 。
三花茶菊花 ， 金銀花 ， 茉莉花均少許 ， 泡水作茶飲 ， 可清熱解毒 ， 適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等 ， 常服更可降火 ， 有寧神靜思的效用 。
菊花蜜飲菊花50克 ， 加水20毫升 ， 稍煮后保溫30分鐘 ， 過濾后加入適量蜂蜜 ， 攪勻之后飲用 。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用 。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶 ， 是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶 。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔?nbsp;， 對體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效 。
喝菊花茶的注意事項(xiàng)1、菊花茶不宜過濃 ， 每次泡飲時每杯放4～5朵干花就好了 ， 即達(dá)到了我們的目的 ， 又不會造成什么反作用 。
2、晚上不宜喝菊花茶 ， 因?yàn)槿菀讓?dǎo)致睡眠質(zhì)量下降 。
3、不宜起床喝 ， 因?yàn)榭崭共荒芎染栈ú?。
酷暑夏天 ， 每天來一杯菊花茶既清涼解暑又清肝明目 ， 是夏季不二之選 。而一天24小時 ， 下午兩點(diǎn)左右是喝菊花茶的最好時間段 ， 這個點(diǎn)大家不妨來一杯吧
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