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蘿卜葉子怎么炒 炒蘿卜葉竅門


蘿卜葉子怎么炒 炒蘿卜葉竅門


1、食材:蘿卜葉適量、辣椒適量、蒜適量、食鹽適量、食用油適量、佐料適量 。
【蘿卜葉子怎么炒 炒蘿卜葉竅門】2、取適量的籮卜葉擇干凈,并在水中清洗干凈 。
3、把蘿卜葉放入鍋內(nèi)進行焯水,水中適量的加些食鹽 。
4、蘿卜葉焯水后需要把蘿卜葉撈出來倒入涼水中激下 。
5、把激過的蘿卜葉淋出水分,適量的擠一下,成團后進行切成小片 。
6、把切好的蘿卜葉倒入盆中進行備用 。
7、準備下辣椒和蒜切好準備著熗鍋 。
8、開火亨飪,鍋內(nèi)加入適量的食用油并把油燒熱后把辣椒和蒜蓉倒入鍋內(nèi)進行爆炒出辣味和香味來,多出味會兒 。
9、爆炒成如下,辣椒的蒜都出味了這樣菜容易入味 。
10、把蘿卜葉倒入鍋內(nèi)進行爆炒 。
11、適量的把蘿卜葉和辣椒在一起進行翻炒 。
12、加入適量的食鹽和佐料進行調(diào)味盛入盤子即可食用,注意要多加些食鹽的 。

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