
干香菇是我們生活中常見的食物,具有比較高的營養(yǎng)價值,適量食用對人體具有一定的好處,但干香菇比較難清洗,那么干香菇怎么清洗才干凈?干香菇清洗的小竅門是什么?干香菇怎么清洗干凈浸泡香菇不宜用冷水,因為香菇含有核酸分解酶,只有用80攝氏度的熱水泡浸時,這種酶才能催化香菇中的核糖核酸,分解出具有香菇獨特鮮味的5-烏苷酸 。水發(fā)后的香菇徹底洗去泥沙很關鍵 。很多人在清洗發(fā)好的香菇時,喜歡用手抓洗,這樣雖然表面洗凈了,但菌褶里的泥沙并沒有洗凈這樣在食用時會感到牙磣 。另外,如果反復抓洗,不僅會使營養(yǎng)受到破壞,而且還容易損壞外觀 。
正確的方法是【干香菇怎么清洗干凈 干香菇怎么清洗才干凈】 在洗香菇時,用幾根筷子或手在水中朝一個方向旋攪,這時香菇表面及菌褶部的泥沙會隨著旋攪而落下來,反復旋攪幾次,就能徹底把泥沙洗凈 。但要注意,不能朝相反的方向來回旋攪,否則沙粒不僅落不下來,而且已落下來的沙粒還會被反轉的水流重新卷入到菌褶中 。
干香菇怎么保存1、干燥儲存 香菇無論是鮮香菇還是干香菇他們的吸水性強,當香菇中水量高時就容易氧化發(fā)生霉,造成他們不易貯存 。所以我們要將香菇干燥后再進行儲存 。儲存容器內可以放入適量的干木炭或塊狀石灰等吸食濕劑,吸濕防潮 。
2、密封儲存 氧化是香菇質變的過程,所以我們要制造出切斷供氧的環(huán)境,就可以抑制其氧化變質 。我們可用陶瓷缸或鐵罐等可密封的容器來盛放香菇,同時容器應內襯食品袋 。在存放的過程中要盡量少開容器口,封口時要排出食品袋內的空氣,當然有條件的可以用抽氧充氮袋貯存 。
3、低溫儲存 香菇必須在通風低溫處儲存,最好可把裝香菇的容器密封后放于冰箱或冷庫中儲存 。
4、避光儲存 紅外線會使香菇升溫,紫外線會引發(fā)光化作用,而加快香菇變質 。所以必須避免在強光下儲存香菇,同時也要避免用透光材料進行包裝 。
香菇的正確泡發(fā)熱水 熱水浸泡快 。用冷水將香菇表面清洗干凈,將香菇根部除去,蓋朝下置于30℃左右的溫水中浸泡一個小時至兩個小時即可 。
冷水 冷水泡也可以,只是香菇含有一種核糖分解酶,用冷水浸泡不容易將這種物質泡出,冷水泡時間要長很多 。一般個頭小的泡發(fā)時間短一點,10個小時,體積比較大的,泡發(fā)時間最少應不少于12個小時 。不過,用冷水也不能太久,太久的話,營養(yǎng)成分都泡出去了,也會使香菇的香味、鮮昧大大降低,從而影響香菇的食用價值 。
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