
1、食材:紅豆50克、黑米50克、紅棗10顆、花生20克、紅糖適量、水適量 。
2、紅豆、黑米、花生提前12小時泡好 。
3、紅棗洗凈對半剪開 , 去掉內核 , 這樣吃不易上火 , 吃起來還不用吐核 。
4、浸泡的水倒入鍋中 , 將泡好的黑米、紅豆、花生放入電飯鍋中 , 去核紅棗也放入 。加適量水 , 稠粥米與水比例大概1:4 , 稀粥比例1:5 。
5、開啟電飯煲煮粥模式煮1個小時 。
【紅豆黑米粥的做法 紅豆黑米粥怎么做】6、粥中調入適合自己口味的紅糖 。蓋鍋蓋燜幾分鐘就可以了 。
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