【茉莉荷葉茶泡多久 茉莉荷葉茶】

每天喝喝天然的荷葉茶，讓身體健康的調(diào)節(jié)腸道，排出毒素，讓身輕，腹瘦、氣爽，膚色好 。食材主要食材：荷葉1張 。
其他食材：綠茶3克、茉莉花3克 。
做法步驟1.荷葉切成細(xì)碎狀 。
2.將荷葉與其他兩種材料放入鍋中，加入適量清水一起煎煮約5分鐘后，即可飲用 。
功效消除暑氣、驅(qū)走熱氣 。
成果圖

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