【三伏天的入伏吃什么 各地三伏天入伏吃什么】1、北京：頭伏餃子二伏面 。餃子中含有各種營(yíng)養(yǎng)元素，平時(shí)在家有空就吃點(diǎn)餃子吧，別忘了喝湯哦 。
2、上海：頭發(fā)餛飩，二伏茶 。餛飩和餃子其實(shí)差不多，但餛飩的個(gè)小皮薄，吃起來滑嫩嫩的，營(yíng)養(yǎng)還很豐富，蘸點(diǎn)醋醬油一起吃，胃口特別好 。
3、長(zhǎng)沙：頭伏狗肉二伏雞，三伏吃甲魚 。甲魚也是比較滋補(bǔ)的，適合陰虛內(nèi)熱的人食用，不過有胃腸疾病的人以及孕婦應(yīng)該慎吃哦 。
4、炎炎夏日，吃點(diǎn)苦更好，可以吃苦菊、芹菜、香菜、苦瓜、蘿卜葉等，這些食物能消暑清熱 。
5、喝點(diǎn)湯水不錯(cuò)，薏仁湯、番茄玉米湯、蓮藕排骨湯、鮮蝦西瓜湯都OK 。三伏天給寶寶吃點(diǎn)粥更好哦，如蝦仁粥、香菇粥、紅豆粥等等 。

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