
1、備好各式水果和蔬菜:桃子、紅蘋(píng)果、黃蘋(píng)果、芒果、李子、西柚、大櫻桃、生菜、西紅柿、甜椒和玉米 。
2、將生菜粗切幾刀 , 西紅柿和甜椒切小丁 , 玉米煮熟掰出米粒 , 放入大碗中 。
3、加少量的鹽拌均 。
4、將桃子、紅蘋(píng)果、黃蘋(píng)果、李子、西柚切小丁 。
5、芒果也切成小丁 , 倒進(jìn)裝有桃子、紅蘋(píng)果、黃蘋(píng)果、李子、西柚小丁的大碗中 。
【沙拉輔食怎么做 這樣做的沙拉輔食最好吃】6、擠進(jìn)一點(diǎn)青檸汁 , 拌均 。
7、還有大櫻桃去除核 。
8、將水果倒入蔬菜碗中 。
9、然后將全部蔬菜水果拌均 。
10、加入適量的酸奶 。
11、拌均 , 再撒上核桃和松子 。一碗五顏六色的什錦蔬果沙拉就做好了 。
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