1、把發(fā)開的面拿出來,來回的揉面 。
2、把面揉成一個(gè)圓形 ， 用手從中間鉆個(gè)洞 ， 從中間的洞把面向四周撕開一端 ， 再用手把面揉成長條 。
3、用手揪成小面團(tuán),備用 。拿一個(gè)小面團(tuán),左手用來滾動(dòng),右手來回的揉 。
【饅頭揉長條的方法 怎樣揉饅頭】4、反復(fù)的揉面,成光畫面,揉成一個(gè)團(tuán)是正起來,來回的搓 。直到揉成一個(gè)圓球狀即可 。

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