1、桃膠薏米燉雪梨的用料：桃膠40g、薏米40g、紅棗10顆、枸杞1把、雪梨1個(gè) 水5碗、紅糖塊1條 。
2、先將桃膠用水泡發(fā)至大 ， 大概6個(gè)小時(shí) ， 洗洗雜質(zhì) 。
3、桃膠加水和薏米一起煮開(kāi) ， 中小火熬半個(gè)小時(shí)加入雪梨 ， 紅棗和枸杞 。
4、記得后面都是小火燉哦 ， 膠質(zhì)已經(jīng)出來(lái)了 ， 呈現(xiàn)透明狀 ， 整個(gè)過(guò)程煮是一個(gè)半小時(shí) 。
【桃膠薏米燉雪梨步驟圖 桃膠薏米燉雪梨步驟】5、放入紅糖塊溶化 ， 開(kāi)喝 。這個(gè)對(duì)于咳嗽還有祛濕有一定作用 。桃膠還能美容養(yǎng)顏哦 ， 紅棗可以補(bǔ)血 ， 秋天就應(yīng)該這樣喝 。

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